config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Freeletics

Oreo

Az 
 lehetővé teszi, hogy bármikor, bárhol edzhessen a 
 – nincs szükség edzőteremre. Érje el gyorsan fitness céljait személyre szabott AI személyi edzőnkkel, és alakítson ki egészséges szokásokat személyre szabott HIIT edzésekkel és audio coachinggal. Akár fogyni, izmosodni, akár fittebb lenni, ez még soha nem volt ilyen egyszerű.

- Dolgozzon a fitneszén anélkül, hogy aggódnia kellene az edzőterem miatt vagy a drága felszerelések miatt. Csatlakozzon 55 millió másikhoz, akik már felfedezték a Freeletics előnyeit, és edzenek, amikor és ahol csak akar.
- Gyors eredményeket érhet el AI személyi edzőnkkel, valamint hatékony otthoni és edzőtermi edzésekkel.
- A mi személyi mesterséges intelligencia edzőnk mindent az Ön igényeire szab, tanul minden gyakorlatból és visszajelzéseiből, hogy minden alkalommal tökéletes edzést készítsen. Akár hatos csomagot szeretne építeni, izmosodni, akár fogyni, megtalálja a személyes igényeinek megfelelő testreszabott gyakorlatokat és edzéseket. Nincs két embernek ugyanaz az edzésterve – ez egy teljesen személyre szabott fitnesz.
- Holisztikus megközelítést alkalmazunk a fitneszben és az önfejlesztésben, kombinálva az olyan gyakorlatokat, mint a testmozgás, a testsúlyos edzés és az edzések éberséggel, tudással és motivációval, hogy segítsünk tökéletesíteni edzéseidet és egészséges szokásokat kialakítani.
Az 
 tartalmaz 
. Ha személyi edző irányítása mellett szeretnél hosszú távú sikereket elérni, iratkozz fel a Freeletics Coachhoz 14 napos pénz-visszafizetési garanciával.

- Saját, mesterséges intelligenciával hajtott személyi edző, amely minden HIIT edzést az Ön tapasztalata, céljai, edzettségi szintje és egyebek alapján állít össze. AI edzőnk a legfrissebb fitneszkutatással rendelkezik, így biztos lehet benne, hogy a legjobb edzéseket kapja otthon és edzőteremben.
- Kevés az idő? Otthon ragadtál felszerelés nélkül, vagy nem tudsz elmenni az edzőterembe? Személyi edzője az Ön igényeihez igazíthatja az edzést.
- Az alkalmazás 20 „Tréningutat” tartalmaz, amelyek mindegyike más-más fitneszközpontú. Tekintse meg a professzionális sportolók által készített limitált kiadásainkat, amelyek még több kardió gyakorlatot, izomnövelést és erőnlétet tartalmaznak.
- Válassza ki az edzés stílusát. Legyen szó kardióról, HIIT-ről vagy súlyzós edzésről az edzőteremben – van egy edzési utazás az Ön számára.
- Több ezer edzésvariációval és több mint 350 gyakorlattal biztos lehet benne, hogy minden alkalommal a lehető legjobb edzést éri el.

Az AI Coach egyéni edzésterveket készít, amelyek minden előfizetéshez elérhetők.

- Adjon hozzá audio coachingot személyi edzőjéhez, segítsen erős, kiegyensúlyozott gondolkodásmódot kialakítani, és tartós motivációt találjon egészségének és erőnlétének javítására. Tökéletes kiegészítője az edzéseknek, legyen szó izomnövelésről, fogyásról, pilatesről, kardióról vagy testmozgásról.
- 5-20 perces foglalkozásokon tanulja meg, hogyan alakíthat ki szokásokat, hogyan fokozza a fogyást, oldja meg a stresszt, és javítsa a fókuszt, az edzést, a felépülést és az alvást. A tökéletes alap az igazi sikerhez.
- A tanfolyamok magukban foglalják a fókuszt, a stresszt, az alvást, a fitneszt, a táplálkozást és a motivációt.

A Mindset Coach csak minden előfizetésben szerepel.

6 automatikusan megújuló előfizetési lehetőséget kínálunk:
- Képzés (3/6/12 hónap)
- Táplálkozás és edzés (3/6/12 hónap)

A Nutrition Coach a Freeletics Nutrition alkalmazás része, amelyhez hozzáférhet az edzések kiegészítéséhez és fitneszcélok eléréséhez.

A vásárlással elfogadja használati feltételeinket (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) és adatvédelmi szabályzatunkat (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Lépjen kapcsolatba velünk a https://help.freeletics.com/hc/en-us címen, vagy kövesse a @Freeletics-t a közösségi médiában, ha inspirációt szeretne kapni a napi edzésekhez. Kezdje el még ma, és tapasztalja meg a személyes fitneszt, akár a kardió, a súlyzók, a torna, a HIIT vagy bármilyen más típusú edzés iránt érdeklődik. Boldog edzést.

Otthon és edzőterem – Testsúly, HIIT, súlyok, futás, táplálkozás és egyebek

Freeletics: Fitness Workouts

Freeletics: Fitness Workouts legújabb verziója

Egyéb változatok